Yoga - Dein Körper - Dein Geist

Auf körperlicher Ebene:

 
Korrektur von Fehlhaltungen, Anregung des Stoffwechsels, Stärkung des Immunsystems, Linderung von Schmerzen und Beschwerden, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Optimierung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller Organe.

 

Auf geistig-seelischer Ebene:


Ausgeglichenheit und innere Gelassenheit, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung der emotionalen Stabilität und mentalen Klarheit.